T ThailandForAll

Идеальный 7-дневный маршрут по Чиангмаю на 2026 год: храмы, горы, кулинария.

ThailandForAll Editorial · 19.06.2026
Чиангмай — культурная столица Таиланда, бывший город королевства Ланна, основанный в 1296 году в туманных горах севера и имеющий 700-летнюю историю. Он идеально сочетает в себе все, что так любят путешественники: пешеходный Старый город, окруженный древним рвом, более 300 храмов, кулинарные школы мирового класса, этичные слоновьи заповедники и возможность совершить пешие походы в деревни горных племен каренов и хмонгов, расположенные в часе езды. Этот маршрут на семь дней сочетает в себе посещение храмов, знакомство с природой, гастрономию и отдых. ## День 1 — Прибытие, размещение в Старом городе Большинство туристов прилетают в Чиангмай из Бангкока (75-минутный перелет, 30-80 долларов США в обе стороны) или едут ночным поездом со станции Хуа Ламфонг (12 часов, спальное место 950 THB, на удивление комфортно). Размещаются внутри рва Старого города — до всего можно дойти пешком. Рекомендуемые бутик-отели: - **Tamarind Village** (120 долларов за ночь) — традиционная архитектура Ланны вокруг 200-летнего тамариндового дерева. - **137 Pillars House** (350 долларов за ночь) — роскошный отель в колониальном стиле, член сети Relais & Châteaux. - **Rachamankha** (180 долларов за ночь) — дизайнерский отель в стиле Ланны. В первый день просто прогуляйтесь. Сделайте массаж ног за 60 бат, чтобы снять усталость после перелета. Поужинайте в Khao Soi Khun Yai (легендарный северно-тайский карри с лапшой, 60 бат) или SP Chicken (курица-гриль, о которой все шепчутся). Завершите прогулку на **воскресном ночном рынке**, если это воскресенье — улица Ратчадамноен превращается в километровый рынок ремесел с живой музыкой Ланны. ## День 2 — Прогулка по храмам Старого города Чиангмая. Старый город Чиангмая насчитывает более 30 действующих храмов на территории площадью 1,5 × 1,5 км. Пять основных: 1. **Ват Чеди Луанг** (50 THB) — ступа XV века, частично обрушившаяся во время землетрясения 1545 года, сохранившая атмосферу руин. 2. **Ват Пхра Сингх** (50 THB) — самый почитаемый храм в Чиангмае, в котором находится статуя Будды Пхра Сингха. 3. **Ват Чианг Ман** (бесплатно) — старейший храм города (1296 г.), основанный королем Менграем. 4. **Ват Пхан Тао** (бесплатно) — полностью из тикового дерева, сияющий золотом на закате. 5. **Ват Шри Супхан (Серебряный храм)** — расположен за южным рвом, полностью серебряный, женщинам вход в главный зал запрещен. Обед в ресторане **Cherng Doi Roast Chicken** (улица Сутеп) — тайско-мексиканская кухня, на десерт — клейкий рис с манго. Закат в храме Ват Пхан Тао во время церемонии зажигания свечей (ежедневно в 18:00). Ужин в **вегетарианском ресторане Anchan** (настоящие веганы Ланна). ## День 3 — Восход солнца над храмом Дой Сутеп + водопад Буа Тонг. Прибытие в **Ват Пхра Тхат Дой Сутеп** к 06:00 — золотой час над городом. Храм расположен на горе в 15 км к западу от города, на высоте 1073 м. Знаменитая лестница Нага из 309 ступеней, ведущая к чеди, покрытой золотой фольгой. Сонгтхэу (красное маршрутное такси) от ворот Чиангмая: 50 THB за поездку в группе, 500 THB за частную поездку. После обеда: поездка на 60 км на север к **водопаду Буа Тонг «Липкие»** — известняковому водопаду, на который можно подняться босиком (известняк цепкий, без водорослей). Возьмите с собой купальник. Вход бесплатный. Ужин: **Хуэн Пхен** — настоящий северно-тайский ресторан (кхао сой, колбаски сай оуа, нам прик). Закрывается в 21:00. ## День 4 — Этичный слоновий заповедник (ЕЗ ЕЗДЫ) Этот день запомнится большинству людей больше всего. **Крайне важно: никогда не посещайте слоновьи лагеря, предлагающие катание на слонах или шоу** — этих слонов приучают к «пхаджану» (раздавливанию) еще в младенчестве. Посещайте только ЭТИЧНЫЕ заповедники, где разрешено наблюдение, кормление и купание: - **Природный парк слонов** (основан Леком Чайлертом, эталоном качества) — полный день 120 долларов, включая обед. - **BLES (Заповедник слонов Бун Лотта)** — Сукхотай, ночлег. - **Karen Elephant Experience** — Мае Чаем, полдня, небольшие группы. Выделите целый день; трансфер из отеля включен. Ужин: **Тонг Тем Тох** (район Нимман) — Ланна в саду. ## День 5 — Мастер-класс по тайской кухне. Полудневный мастер-класс по приготовлению блюд — один из лучших сувениров, которые вы можете привезти домой. Рекомендуемые школы: - **Thai Farm Cooking School** — органическая ферма в 30 минутах от города, посещение рынка + 5 блюд, 1200 THB. - **Asia Scenic Thai Cooking School** — в городе, хорошо организовано, 1100 THB. - **Sammy’s Organic Thai Cooking School** — небольшие группы, только на английском языке, 1300 THB. Обычно вы будете готовить: салат из папайи, суп том ям или том кха, пад тай или пад си эв, зеленое или пананг карри, клейкий рис с манго. После обеда: **Воскресная пешеходная улица** (если воскресенье) или **Субботняя пешеходная улица** (улица Вуалай) — ремесла, еда, живая музыка. Или отдохните в спа-салоне: **Fah Lanna Spa**, **Oasis Spa Lanna** или **Lila Thai Massage** (организовано программой реабилитации бывших заключенных, 250 THB/час). ## День 6 — Однодневная поездка в Чианг Рай (или ночевка) Чианг Рай находится в 3 часах езды к северу — до него можно добраться за один день, но лучше остановиться на ночь. Основные достопримечательности: - **Ват Ронг Кхун (Белый храм)** — современный шедевр Чалермчая Коситпипата, выполненный в полностью белом цвете. 100 THB. - **Ват Ронг Суэа Тен (Синий храм)** — впечатляющий синий храм, созданный учеником художника Белого храма. Бесплатно. - **Баан Дам (Черный дом)** — мрачный музей черепов и костей Тавана Дучани. 80 THB. - **Золотой треугольник** — смотровая площадка на слиянии рек Таиланд, Лаос и Мьянма. Бесплатно. Ночлег в **The Riverie by Katathani** (90$) или **Phowadol Resort** (120$). Возвращение в Чианг Май утром 7-го дня. ## День 7 — Национальный парк Дой Интханон (Крыша Таиланда) — самая высокая гора Таиланда (2565 м), в 90 км к юго-западу. Наймите водителя на день (1800 THB) или путешествуйте самостоятельно. Основные достопримечательности: - **Королевские пагоды-близнецы** на вершине Дой Интханон — построенные к 60-летию короля и королевы, великолепные сады. - **Водопад Вачиратхан** (падение 80 м) — прогулка с обзорной площадки. - **Водопад Мае Кланг** — бассейны у подножия. - **Природная тропа Анг Ка** — деревянный настил в облачном лесу на вершине (15°C, возьмите куртку!). - **Деревни горных племен хмонг и карен** — Мае Кланг Луанг с изделиями ручной работы. Вечер: прощальный ужин в **Service 1921** (Anantara Chiang Mai — колониальное здание британского консульства 1921 года, на берегу реки). ## Когда лучше посетить Чиангмай - **ноябрь-февраль** — прохладно/сухо (12-25°C ночью). Лучшее время. - **Март-апрель** — очень сильное задымление из-за сельскохозяйственных поджогов («сезон сжигания»). ИЗБЕГАЙТЕ. - **Май-октябрь** — сезон зелени, периодически дожди, пышная растительность. ## Что следует избегать - Tiger Kingdom — тигры под наркозом, этически неправильно. - Посещение «племени» длинношеих каренов — большинство из них — это эксплуататорские зоопарки для людей. - Doi Pui — «деревня племени хмонгов» — туристическое место, не аутентичное. ## Передвижение по Старому городу: можно передвигаться пешком. Для более длительных поездок: красные сонгтхэу (маршрутное такси), 30-50 THB. Аренда скутера: 200 THB/день. Приложение Grab работает отлично.

❓ Frequently Asked Questions

Хватит ли 7 дней на посещение Чиангмая?
Да — 7 дней идеально подходят для посещения храмов Старого города, Дой Сутеп, этичного слоновьего заповедника, кулинарного мастер-класса, однодневной поездки в Чианг Рай с посещением Белого храма и национального парка Дой Интханон. 5 дней — это минимум только для осмотра основных достопримечательностей.
Стоит ли кататься на слонах в Чиангмае?
НИКОГДА. Все слоны, на которых можно кататься, были приручены с помощью жестокого ритуала «пхаджан». Вместо этого посетите этичные заповедники — Elephant Nature Park (золотой стандарт, 120 долларов за полный день), BLES Sukhothai или Karen Elephant Experience. Наблюдайте, кормите, купайте — никогда не катайтесь.
Что такое сезон сжигания мусора в Чиангмае?
В марте-апреле регион окутывает дымом сельскохозяйственных сжиганий. Уровень загрязнения воздуха частицами PM2.5 регулярно превышает 200 AQI (опасно). Избегайте Чиангмая в эти месяцы, если у вас проблемы с дыханием. Лучшее время: ноябрь-февраль (прохладно, сухо, ясно).
Сколько стоит кулинарный мастер-класс в Чиангмае?
Стоимость: 1100-1500 THB за полдня, 1500-2500 THB за полный день. Обычно вы посещаете местный рынок, а затем готовите 5-6 тайских блюд (салат из папайи, суп том ям или том кха, пад тай, карри, клейкий рис с манго). Рекомендуемые школы: Asia Scenic, Thai Farm, Sammy's Organic.
Какой лучший этичный слоновий заповедник недалеко от Чиангмая?
Природный парк «Elephant Nature Park» (основанный Леком Чайлертом) повсеместно считается эталоном. Стоимость посещения на целый день составляет 120 долларов и включает транспорт, обед и образовательные мероприятия. Катание на слонах и представления запрещены, слоны свободно бродят по территории площадью более 250 акров, где также проживает более 80 спасенных животных.

📚 Related articles

Сравнение тайских островов к 2026 году: рейтинг 15 лучших пляжных направлений.
В Таиланде 1430 островов. 15 лучших островов ранжированы по атмосфере, погодным условиям,…
Путеводитель для цифровых кочевников по Таиланду на 2026 год: виза для цифровых кочевников, лучшие города, стоимость, коворкинг.
Таиланд — лучшее в мире место для цифровых кочевников. Полное руководство на 2026 год: ви…
Дайвинг на острове Ко Тао в 2026 году: самая дешевая в мире сертификация PADI Open Water.
На острове Ко Тао ежегодно сертифицируется больше дайверов PADI, чем где-либо еще на Земл…

← Блог